Opprinnelig lagt inn av MHM
Tja, nei tror det heller er "signalstoff" som finnes i mange slags vev i kroppen. Men i forhold til psyken, så er det serotoninets funksjon som neurotransmittor (stoff som overfører nervestimuli) i sentralnervesystemet som er interessant. Serotonin lages av tryptofan - en essensiell aminosyre (byggestein i protein).
 serotonin er et signalstoff som har betydning for stemningsleiet, søvn, smertefølsomhet, kroppstemperatur og mage-tarmkanalen. tryptofan er en aminosyre som finnes i rikelige mengder i kjøtt, fisk og andre proteinrike matvarer. den inngår som byggestein i celler og vev, i tillegg til at hjernen bruker tryptofan som råstoff for sin serotoninproduksjon. personer som tidligere hadde hatt depresjon, fikk en forsøksdiett med altfor lite tryptofan, som førte tl at depresjonen kom tilbake.
uuææææ, kom ikke på mer 
__________________
|