Nå er ikke jeg så veldig inne på terminologien i trening men jeg gjør øvelsene så tunge at jeg ikke greier mer enn 3*12. Etter det har jeg rett og slett ikke mer å gå på når det gjelder akkurat den muskelgruppen Men kroppen henter seg fort inn igjen, så etter 3 dager er jeg som regel fit for fight igjen Det jeg tror hun mener er at kroppen bruker opp energien, og at jeg derfor ikke greier å trene så bra om jeg tar hele kroppen på en økt.
