Velkommen til oss! 
Har du holdt på mange dager? Jeg syntes det var slitsomt de 4 første dagene. Det tar noen dager før kroppen venner seg av karbosuget. Trøst deg med at det blir bedre. Energien og overskuddet kommer!
Jo mer avhengig av karbo du har vært, jo tøffere er det nok å slutte.
Jeg stusser litt på at du sier at du spiser bare proteiner og fett. Går du på Atkinskuren etter boka, eller går du på Atkinskuren slik "folk sier" at det skal gjøres? Det er mange feiloppfatninger ute og går... Atkins selv legger vekt på at man skal spise grønnsaker og salat, og drikke mye vann. Man skal spise 20 g karbohydrater selv de første 14 dagene. Tror det lønner seg å ikke jukse med dette. |