|
Sv: Trenger råd fra erfarne - 12 kilo ned på 4 måneder, er det mulig?
Tusen takk Antoinette!  Det er mye å sette seg inn, så det er derfor jeg lurer på hvor jeg skal starte. Går det bra å spise noe som helst karbohydrater? F.eks fullkornspasta osv, eller rugknekkebrød til frokost? Hvordan er det med posesauser og supper som en kjøper i butikken, er det bra? Da sikter jeg til helt vanlig bearnaisesaus, eller f.eks vanlig tomatsuppe? |