[Anne]

Du har jo gått ned 12 kilo alt, så du gjør jo mye riktig. At du står stille en stund er ikke så uvanlig. Verre er det hvis du vet med deg selv at du er i ferd med å gli ut av den gode vanen. Da MÅ du ta ett par dager for å bli kvitt søtsuget igjen.

Jeg vet det er vanskelig, er der jeg og ...ofte, for nå som jeg har oppnådd den vekten jeg vil ha, så er det ikke så lett bestandig å si neitakk når noen byr på noe godt jeg egentlig ikke vil ha...og da straffes jeg med noen dager i etterkant. Så jeg vet det ikke er verdt det, men...

Stå han av. Spis litt fett...det pleier å hjelpe på søtsug og "hunger". Og drikk masse vann.

Snart er vekta på riktig vei videre...hvis kroppen din mener målet ditt er realistisk.
Lykke til