|
Sv: Trenger råd! Dele opp trening, eller trene hele kroppen samtidig (styrketrening)?
Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.
Fordi den føles for j..... på sure muskler
Ah, ok.  Kjenner den....
Flott øvelse, forresten. Belaster leddet mindre negativt enn skulderpress og militærpress. Kubapress er også en knallfin øvelse.
Sist redigert av Bulldog : 26-09-08 kl 22:47.
|