Vis enkelt innlegg
Gammel 27-09-08, 18:36   #4
danish
Seniormedlem
 
danish sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
danish er en juveldanish er en juveldanish er en juvel

Sv: Proteiner og blodsukker

Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

Takker, men såpass har jeg skjønt.
Er mere rart at jeg ser ut til å kræsje helt på melkeprotein etter trening.

Beklager, misforsto.

Min gjetning: økt insulin-nivå (fra melkeprotein) kjører fettsyrer ut og glukose inn i muskel. Dermed opplever du et blodsukker-kræsj, fordi den lille glukosen du har igjen, går rett inn i muskel.

danish er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) Svar med sitat