[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av G-bo, her.

Jeg har akkurat forsøkt å bruke strips for å se om jeg er i Ketose, noe jeg var

MEN, det er jo flere farge-nyanser på den, og jeg lurer derfor på hvor på skalaen man bør ligge?

På den jeg har står det: o(negativ),+10, ++50, og +++150, og min farge var noe mørkere enn ++50.., så jeg var litt over dette, er det ok?, eller bør man være enda høyere på skalaen?

Hlsen G-bo

Det spiller ingen rolle Utslag er utslag - skifter sticksen farge i det hele tatt, er du i ketose. Hvis den er veldig mørk, kan det bety at du får i deg får lite vann (dermed blir urinen konsentrert) - men det betyr ikke at du forbrenner mer fett, for eksempel.