|
Sv: Kanskje ketolyse ikke er noe for meg likevel?
Opprinnelig lagt inn av Annebe, her.
Hvorfor ketolysekur hvis du ikke skal gå ned i vekt?
Godt spørsmål 
Jeg er "allergisk" mot alt som smaker av måling og veiing av mat og vil ha en kostholdsfilosofi med enkle regler. Og stor enklere enn ketolyse kommer man vel ikke?
Tenkte vel litt i retning å kanskje gjøre min egenkomponerte greie. Spise som på Ketolyse men med ett måltid med litt ekstra karbo i køpet av dagen.
Og da var spørsmålet: hva slags karbo, og hvilket måltid bør inneholde karbo for at det skal komme meg tilgode på turene mine utpå dagen/ettermiddagen? |