Hengerumpe!!!
Nå har jeg gått ned 14 kilo... Og rumpa mi har vel egentlig aldri vært så liten..... Men den er fortsatt laaaangt fra FIN da! 
Den er jo helt FLAT og henger mer enn den står UT......
Har noen tips til bra rumpe/lår trening som er SKIKKELIG effektiv??
Jeg har ikke så mye tid til trening, så jeg vil kosentrere meg KUN om rumpe/lår.
Jeg skal begynne på spinning i dag, men det blir bare fast 1 gang i uka. Og det er vel ikke akkurat nok til å få sprettrumpe før sommer'n ??  |