[Fedonisten]

Opprinnelig lagt inn av Skorpia

Noen her som har noen gode råd når alle gode forsetter går i vasken?

Selv skal jeg liksom ned 4-5 kilo innen badesesongen er i boks.
(tror det underliggende problemet er at det er lite å ta av.)
Spiser fortsatt Atkins for å holde vekten,men det blir en del ting utenom,som ikke er helt Atkins.
Noen brødskiver f.eks.og pizza mm.
Ønsker altså en psykisk vinkling her som kan få meg til å kjempe for de siste kiloene

Hvorfor skal du "liksom ned 4-5 kilo innen badesesongen er i boks" hvis det er lite å ta av? Skjønner ikke den der helt....

Og hvis du spiser Atkins for å holde vekten - så spiser du vel ikke for å gå ned? Og kanskje særlig ikke hvis du spiser noe i tillegg som IKKE er Atkins....

Mener IKKE å være flisespikker her - men jeg syns kanskje du egentlig beskriver svarene selv.

Kanskje både du og kroppen din egentlig vet at du ikke skal ned mer? Kanskje disse siste kiloene bare er noen tall som har hengt seg opp i hjernen og ikke helt vil slippe taket? Viktig å huske at vekta bare er et tall - og ikke en beskrivelse av hvordan kroppen har det.

klem fra Fedonisten