|
Er alltid i ketose, går litt opp. Går det an å spise for lite karb?
Hei,
har gått på ketolysekuren i 1,5 uke nå, ca 3kg ned. Men de siste 3-4 dagene har jeg gått EN HALV KILO OPP!! Jeg har vært i ketose hele tiden, (mener jeg heller spiser for lite karbohydrater enn for mye)
Er dette normalt? Hva kan jeg gjøre? |