Vis enkelt innlegg
Gammel 01-10-08, 21:56   #1
tonetrollet
Medlem
 
tonetrollet sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nesodden
Alder: 58
Innlegg: 131
tonetrollet er ny på veien

I dag har jeg blitt medlem i Spenst

Har ikke trent på årevis, så i dag holdt det å bare melde seg inn... Til tirsdag skal jeg ha min første veiledningstime. Skal trene kondisjon, styrke, Yoga/Pilates og jeg gleder meg til å komme igang!!! Men jeg skal IKKE sykle!

__________________


Stadig nye utfordringer! Nr 1: komme meg under 80 kg
tonetrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo f.o.m. høst 08 + Gastric bypass operert ved Gjøvik sykehus 17.03.14 + trening Svar med sitat