|
Sv: Forskjell på ketolyse og skalderman?
Sånn jeg har forstått det, mener man på ketolyse at man har behov for et minstemål av karbohydrater, mens Skaldeman mener man ikke trenger karbohydrater/grønnsaker i det hele tatt.
Skaldeman skal være kun rent kjøtt/fisk etc, mens man nok er litt mer åpen for tilpasninger på ketolyse, ja!
Veldig kort og forenklet! |