|
Sv: Gjennomsnittlig vekttap på ketolysekuren?
Hei!
Har gått ned 17 kg på 16 uker. Hatt en liten pause på to uker grunnet fjerning av mandler. Begynte igjen på ketose på mandag, i løpet av friperioden gikk jeg opp 1 kg, men det er nå vekke etter snikveiing i går og i dag
Lørdag er offisiell veiedag for meg så er spent.
Men for meg blir det ca 1 kg i uka i snitt. Men har uker der eg har gått ned 2 kg og andre 300 g liksom, så er ikke gjevn her hele tiden heller |