|
Sv: Hei
Punkt en: bestill boka, mineraler og stix. Dette er uunværlig for å få dreis på kuren.
Punkt to: "kjappversjon" alt rent kjøtt og fisk, egg og ost (ikke søte oster) og alle grønnsaker som vokser over jorda. Spis til du er mett, ikke tenk kalorier. Drikk mye vann.
Lykke til! |