Sv: Treningsdagbok (for alle)
Heisann folkens.
Fyrer i vei med mitt treningsopplegg.
Jogger 7 km mandag, onsdag og torsdag!
I tillegg har jeg skaffet meg sykkelvogn,
slik at jeg kan sykle kidsa i barnehagen
før jeg drar på jobb. Jeg synes det har
vært litt kaldt i det siste (les: bleikfisk)
så nå har jeg ikke syklet til jobben siden
begynnelsen av september, men fra våren
igjen er det det som gjelder. Det blir da 2
mil per dag. I tillegg har jeg lyst til å få trent
litt styrke (har til og med treningsbenk), bare
jeg finner et sted å ha den 
And that's it 
__________________

|