Vis enkelt innlegg
Gammel 05-10-08, 20:03   #406
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 65
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Treningsdagbok (for alle)

Og jeg kjørte en 4x4 i dag og holdt bra! Mestringsfølelssen er tilbake - dog med adskilleg laverer intensitet enn vanelig, men litt mer enn forrige intervall.
Sånn kommer jeg til å bygge på og presse kroppen til å bli flinkere til å forbrenne fett

I morgen har jeg 55 minutter styrketrening med PT

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat