|
Sv: Kosthold, trening og karbo
- Fordi jeg for to år siden var sliten, hadde mage og knapt klarte å gå opp en trapp uten å bli utslitt. I dag løper jeg opp samme trappa og har six-pack
- For å få fram potensiale i min egen kropp, man lever bare en gang
- For å konkurere med meg selv og flytte grenser år etter år, samt utfordre meg selv på ting jeg før ikke behersket
- "Merket" i alle 3 disipliner på Birken når jeg er 33 år
- Trener sykkel, ski, løping, fotball, styrke, turer i vakker norsk natur (helst over tregrensa)
- Spiser ikke noe spesielt før trening. Tynn shake med protein, cocosa og 1-2 råe egg etter trening. Drikker vann underveis.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|