|
Sv: 9 måneder på lavkarbo og hard trening
Så bra!! Dette er jo et typisk eksempel på at det ikke er lurt å fokusere på VEKT alene. Jeg kjenner mange som er så opphengt i vekta at de mislykkes gang på gang, til og med ei som ikke tør å trene fordi hun SKAL veie så og så mye og ikke tør å utvikle muskler for da legger hun på seg (dama er undervektig). Det er så trist. 
Godt jobba, dette er så herlig å lese. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|