|
Sv: 9 måneder på lavkarbo og hard trening
 Det går aldeles udmerket å bygge muskler og slanke seg samtidig. Problemet er at man må ha et kosthold med nok proteiner, samt ikke ha et så fatteslig kosthold at kroppen forbrenner muskelmasse. Jeg har også redusert fettprosenten betraktelig siden November 2007. Etter røykestoppen min i sommer, har jeg gitt "bang" i vekta, og pøsa på med trening. Muskelaturen blir stadig mer definert.
__________________
|