Vis enkelt innlegg
Gammel 08-10-08, 08:15   #6
tonetrollet
Medlem
 
tonetrollet sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nesodden
Alder: 58
Innlegg: 131
tonetrollet er ny på veien

Sv: Fordeling på tallerken ...

Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.

Yoghurt naturell+bær+splenda
Ha i Soyaflokker eller mandler/nøtter efter behov
Lag ferdig kvelden før

God frokost

Mmmm det hørtes digg ut! Men, blir ikke soyaflokkene bløte hvis jeg gjør klar dagen før?

__________________


Stadig nye utfordringer! Nr 1: komme meg under 80 kg
tonetrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo f.o.m. høst 08 + Gastric bypass operert ved Gjøvik sykehus 17.03.14 + trening Svar med sitat