|
Sv: Det beste brødet
Fedonbrødet "Afrodite" selges på Rema. To forskjellige brød, et havrebrød og et fullkornsbrød. Begge er gode, men havrebrødet synes jeg ikke metter noe særlig. Og de inneholder altfor mange karber dersom man er i ketolyse. For generelt lavkarbokosthold, på 50-70 karber om dagen, kan man godt spise to-tre skiver om dagen.
Da jeg gikk ned mine første 20 spiste jeg tre skiver om dagen.
__________________
|