Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

aha... men er man på lavkalori diett lenge nok, vil vel kroppen "gi etter" når den kommer over sjokket? (litt sånn, anoreksia stil...)

Forutsatt at man reduserer energiinntaket i stor nok grad, ja. Man må sørge for at inntaket til enhver tid er lavere enn det reelle behovet, som synker som følge av et redusert inntak... En ørliten ond sirkel der

Dette gjelder ikke alle kalorireduserte dietter, så det er sagt, det er forskjell på dem.