Tråd: Treningsdagbok (for alle)
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-10-08, 23:45   #421
tommygutt
Seniormedlem
 
tommygutt sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
tommygutt har en fantastisk aura rundt segtommygutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Treningsdagbok (for alle)

Laaaaaaang dag på jobb, etterfulgt av 4x4 minutter styrketråkk på rulla + oppvarming og nedsykling.

__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
tommygutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk Svar med sitat