[Trudeh]

Jeg har desverre ikke fått boka i posten enda, jeg sliter litt med å skjønne en del ting enda.

Så et spm. Jeg har en pose hasselnøttkjerne liggende i skuffen og på den posen står det at den inneholder pr.100g
6,0 g Karbohydrat
8,9g kostfiber

Var det sånn at kostfiber kunne trekkes fra? Jeg elsker jo disse nøttene og om jeg kunne ha de som mellommåltid skulle dette gå som en lek
Er det noen som kan svare meg på det?
Jeg skjønner jo at jeg må begrense inntaket, men "litt" er også godt:-)