|
Sv: For mye salat - ut av ketose?
Tomat bør du ikke spise mye av...
og hvis du ikke pleier spise grønnsaker/ salat får du luft i
magen pga fiberen, og det kan være svaret ditt.
Du detter ikke ut av ketose når du spiser riktige grønnsaker, og i rett
mengde. Du kan veie maten i begynnelsen til du klarer se på øyemål,
omtrent hvor mye du kan spise
lykke til videre! |