Det er flere veier til Rom....og når vi først er der, kan vi ikke bevege oss utover bygrensene - da går det galt Jeg tror at det viktigste vi gjør er å finne det kostholdet/ kuren som er best for hver enkelt. Noen ønsker og har dispiplin til å gå på dietter som resuserer fett eller kalorier, andre på lavkarb og ketogene kurer. Jeg velger ketolysekuren fordi jeg ikke orker å sulte mer, ikke orker å lete etter mat jeg kan spise - samt at jeg ikke orker å vente lenge på resultater Og når jeg er ferdig slanket er det naturlig å gå over til et lavkarbo kosthold - fordi jeg innser at det er det jeg må gå på resten av livet for å holde vekten. Sammen med aktiviteter og trening. Jeg har i hvertfall erfart at trening alene ikke virker - men kan være en faktor som hjelper oss på veien og holder oss stabil i etterkant. Og jeg forstå heller ikke at denne kuren ikke er mer kjent! Torkil - du må markedsføre deg litt mer