|
Sv: Fibromyalgi og søvn - hva hjelper deg?
Hei
Jeg har også fm og adhd.Da jeg var på ett opphold på Lillehammer revmatismesykehus på smertemestringsopphold fant vi ut at jeg er nokk født med fm. Plagene jeg hadde som barn viser det.
Ang søvproblemene mine så bruker jeg 25mg sarotex. Tar den kl ni om kvelden for ikke å bli så trøtt dagen etter. Vet de som må ta det kl åtte. Synes det er det som har hjulpet meg mest. Sønnen min tar melatonon og liker det best. Stor sjanse for at han har arvet det også. Adhd har han men fm er han ikke utredet for men legen tror han hat det. Arv er noe dritt.
Ang smertene mine så synes jeg lavkarbo hjelper litt.
Lykket il videre. Håper du finner noe som hjelper. Søvn er jo så viktig.
 |