Hehe ja men du skal ikke NED i vekt heller!! Er fristet til å si heldige du, men vet at det faktisk er vanskeligere å legge PÅ seg enn å ta av.
Når du lager speltbunnen, lager du den helt vanlig, som ved hvetemels-bunn? Hevetid og gjærmengde osv?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|