|
Sv: Når jeg er sugen på noe etter middag ...
I går spiste jeg en miks av 100g cottage cheese, 20g creme fraiche og 10g Lerums blåbærsyltetøy uten tilsatt sukker. Blir rett over tre gram karbohydrater tilsammen.
Spiser også en del creme cherie-ost hvis det blir helt krise. Den smaker litt søtt, men inneholder nesten ikke karbohydrater. |