|
Sv: Noen som kan hjelpe meg?! En utfordring til dere lav-karbo guruer
Frokost:
1 yoplait 0,1%, med 4/5 ss cottage cheese...(og havregryn event hakkede mandler) og kanel
Lunsj
En stor tallerken blanda salat/grønnsaker m/olje (ekstra virgin)og røkelaks
Middag:
Stekt seifileet på en seng av en stor stekt/surret purre i skiver, surret i cremefraiche, selskapserter
(Kvelds:
Stekt egg)
Mellommål:
Noen mandler og et par tørkede aprikoser
Og ikke glem vann i bøtter og spann...3 liter gjerne
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|