|
15 karb per dag?
Ok, jeg er litt forvirret. Hvor nøye er det egentlig med 15 karb per dag? Kan man gå litt under eller litt over, eller må det være eksakt? Jeg får inntrykket av at jeg er den eneste som veier mat som inneholder karbohydrater. Er det slik?
Endret: Jeg ser også at Torkil sier vi skal spise til vi er mett? Gjelder dette bare kjøtt, eller også grønnsaker? |