Heisann jeg har veldig lyst til å gå ned til 60 kilo, og det er 5 kilo dit... Begynte på ketolysekur(tror jeg) på mandag, iallefall har jeg kuttet ut alt mel og sukker, og spiser bare ting med veldig lite karbs. Jeg har hørt at man ikke burde ta ketolysekur om man ikke skal gå ned 10 kilo eller mer.. Er det farlig da? Eller virker det bare ikke? Jeg er jo ikke overvektig, er 170 cm høy, og veier nå 65 kilo. Jeg veide 68,5 for 3-4 uker siden, så har gått ned litt Men jeg må under 63 kilo for å klare vektklassen under i sporten min.. Jeg holder på med Taekwondo, og er nødt til å gå ned en vektklasse for å fortsette å ha noen motstand.. Det er litt innvikla:P Dessuten veit jeg at jeg har noen ekstra unødvendige kilo fett på kroppen, alt er ikke bare muskler