|
Sv: Fettavleiring
I mat og helse akkurat nå står det masse om kosthold, kolesterol, etc, etc. Dag Viljen har bla bidratt.
Jeg fikk siste bit i kolesterolpuslespillet i mitt hode. Bra utgave !
Spis nok omega 3, begrens omega 6 (flerumettet planteoljer), ikke vær redd for mettet fett (naturlig) og enumettet fett kan du spise mye av som ren energi. |