|
Sv: VANN - og dets fordeler!
Opprinnelig lagt inn av scartz, her.
Hmm, det var LITT gresk for meg, men jeg tror jeg forstod det!
Når man skal slanke vekk fett, bruker enzymer mye vann for å bryte ned fettet, og dermed trengs det tilførsel av vann for at enzymene skal kunne gjøre jobben sin? Og det samme gjelder for å benytte proteinene vil tilfører gjennom kosten?
Forstod jeg det LITT rett? 
 Slik har jeg skjønt det.. Og jeg drikker masse vann...
Tips: Ha en flaske med drikketut som du fyller på med en gang den er tom. Sup litt nå og da.. Ikke styrtedrikke, men drikk jevnt utover hele dagen. Det blir en tilvenning.. Jeg drakk omtrent ikke vann før jeg begynte med lavkarbo. Nå drikker jeg minimum 2 liter dagen  Og vann er kjempegodt
|