[blå blomst]

Jeg har også lest bla annet SSS, og var fasinert av hans filosofi rundt mat og spising. Han var den første jeg leste i vinter om lavkarbo, og jeg og tenkte på dette med å spise når man er sulten, og det antall måltider om dagen man trenger. Det er helt sikkert at når man spiser etter hans prinsipper, fungerer nok dette, og jeg merker at selv om jeg spiser grønnsaker i tilegg til protein og fett, ikke er så ofte sulten lenger som før, da jeg spiste mye feil brød og andre sukkerkilder. Etter ca 6 uker på lavkarbo, har jeg fått et mye mer stabilt blodsukker, og klarer og kjenne lenger på at jeg er sulten, blir ikke så desperat "hul" lenger. Dette kostholdet er topp