Vis enkelt innlegg
Gammel 22-10-08, 12:02   #3
nattfrue
Seniormedlem
 
nattfrue sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 740
nattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snillnattfrue er virkelig snill

Sv: Hvor viktig er vekta for deg?

Personlig har jeg ikke veid meg i det hele tatt, holdt på i 3,5 måneder. Jeg vet sånn cirka hva jeg veide før jeg startet, og har bestemt å kjøpe vekt når jeg har holdt på i ett år. Innser at det kanskje ikke er som aller vanligst, men for meg har det vært viktigst og fokusere på bedre helse og å bryte ned gamle vaner rundt spisemønstrene mine; ikke minst å jobbe med det mentale. Ja, jeg skal ned mye i vekt, men jeg vil at det vekttapet skal komme som en naturlig konsekvens av at jeg har fått et sunnere, mer aktivt liv og en ny livsstil. Jeg vil ikke gå ned bare for å gå ned, rett og slett. Det betyr ikke så mye hvor mye jeg ender opp med å veie, målet mitt er sunn mat, aktivitet og en kropp som er på "mitt lag".

__________________
Quidquid latine dictum sit, altum sonatur.
Min journal
nattfrue er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse Svar med sitat