Da spiser du kanksje ikke nok fett i maten - eller drikker nok ? 
Lavkarbo ala Ketolyse er sterkt vanndrivende. Det er viktig å DRIKKE MASSE og få i seg det gode FETTET.
Som tilskudd av fett anbefales Udo's Choice, Cocosa eller f.eks. MCT olje. Bruk oljer og smør i matlaging .... Du bruker rømme og sånn har jeg lest, - og ost, men det er ikke fett nok ....
En god fuktighrtskrem kan hjelpe sånn med en gang. Apoteket har fått flere gode nå. Husker ikke navnet, men jeg mener den jeg prøvde sist var A-derma eller noe sånt...
Håper du finner en løsning !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|