Tråd: Hvor hardt trener dere på ketolyse?
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-10-08, 22:49   #6
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 65
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Hvor hardt trener dere på ketolyse?

De første ukene var veldig tøffe for meg - når det gjelder trening. Er fra før av ganske god form og har alltid trengt ganske hardt - bl.a to ganger i uken med PT. Så for meg var det som å gå på en vegg!! Takket være forumet her inne fikk jeg gode råd og veiledning. Tren det du klarer - pass på at du ligger under syregrensen - så vil det bli bedre etter hvert.

Jeg er i min 6.uke nå - og føler framgang, men strever litt ennå
Så stå på - det ordner seg etter hvert.

__________________
Mål - ned 20 kilo
LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat