Vis enkelt innlegg
Gammel 28-02-05, 18:37   #1
Skorpia
Seniormedlem
 
Skorpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 65
Innlegg: 1.424
Skorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt av

Ertestuing-erstatning

Denne bare må jeg legge inn

Totalt karbohydratinnhold 12 gr, 2-3 posjoner,Alt ettersom hvor glupsk du er.

250 gram kokt broccoli
150 gram kokt sellerirot
50 gram smør
salt og pepper
synes den er god uten ekstra salt jeg da,for det er jo salt i smøret.

Mos de nykokte varme grønnsakene og smeltet smør med en stavmixer,smak til med salt og pepper.
Stuingen passer fint til lutefisk,pinnekjøtt,kjøttkaker og dansk hakkebiff.

Jeg synes den var utmerket til ytrefilet sammen med sopp og bernaise også jeg da.

Nammenam

PS: Ikke kok mer enn 10 minutter da for denne skal være litt grumsete,dessuten beholder en mer av vitaminene om en ikke koker for lenge.

__________________
Skorpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste Svar med sitat