|
Sv: Ny her :-)
Jeg går på ketolyse og holder meg på 15 g karber per dag. Kan spise det meste av grønnsaker, ikke noe frukt, utenom tomat og avokado. Gulrøtter er fy-fy, masse karber der. Men vet ikke hvordan det er med lavkarbo, du kan jo spise litt mer antar jeg? Fine grønnsaker er jo løk,tomat,alfaspirer,spinat,brokkoli,blomkål osv. Er utrolig mye å velge i! Anbefaler deg å skaffe deg en bok om den filosofien du følger, blir sååå mye lettere for deg. Tenkte selv å bare se på nettet, men alt står jo ikke der...Tror ihvertfall det vil gjøre ting lettere for deg |