Hvor karbohydrat-følsom kan en bli?
Jeg har av erfaring en stooor mistanke om at jeg er ekstremt overfølsom mot de værste typene karbohydratene.
Jeg kan spise 2 store pizzaer og være mer sulten enn da jeg begynte. Spiser jeg salat våkner jeg opp med en utsultet følelse neste dag, det samme gjelder sukker.
Pasta er værstingen, helt forferdelig.
Er det ulike grader av intoleranse ? Hvordan kan jeg klare å inkludere karber i min fremtidlige kost om jeg ikke kan skape en balanse ? Er det mulig å være totalt fraværende ra karbohydrater hele livet, med unntak av et par dager i året( Jul,nyttår,bursdager osv)
Bathory
__________________
It's all in your head...
|