Vis enkelt innlegg
Gammel 30-10-08, 16:36   #4
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hei på dere damer:) Ny på ketolyse..

Heisann

Det er lurt å variere litt... Viss ikke kan man bli fort matlei.

Når du lager middag en dag, så lag store porsjoner (tar ikke lenger tid om du lager 2 eller 4 porsjoner) Frys ned i aluminiumsformer eller bokser. Veldig greit å ha til travle dager

Jeg bruker å lage mye av maten i ildfaste form. Tar det meste oppi og da lager maten seg selv

Spiser du for lite fett, kan vektanedgangen stoppe opp
Fettet kan du skjule i gryter, supper og sauser
Vet at Torkil har skrivd i boka om såkalte "nybegynnerfeil". Har ikke boka her nå...
Lykke til

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat