[chrichri]

Hei, jeg har holdt på like lenge som du *queentess*, og har heller ikke boka. Litt spent på nybegynnerfeilene som Gerd beskriver. Men det begynner definitivt å skje ting, jeg har en helt forferdelig smak i munnen omtrent som teknisk sprit ( selv om jeg drikker mye vann) og det er utslag på ketostixen. Men jeg har egentlig ikke vært så nøye med å veie grønnsakene, lager normale porsjoner med hovedvekt på det som er utgangspunkt er lite karber i som rent kjøtt,fugl, fisk og egg.
Hadde satt stor pris om noen erfarne kunne sjekket journalen min og se om det ser bra ut med kosten! Og den boka, den tror jeg skal kjøpes inn. Noen som vet om den er nedlastbar som pdf?