|
Sv: Hjelp til å lage ukeplan?
Uff, har sagt dette så mange ganger at folk er nok lei.. men du har ikke lest det før..
Frokost: egg og bacon
Lunch: ?
Middag: kylling, stekt i form med rømme, smør, div krydder
og brokkoli og blomkål kokt i gryte
kvelds: ?
Dette var den tiden jeg var hjemmeværende.. og da var lunch det samme som middag, kjedelig for noen, men greit for meg.
Nå har jeg jo utvidet litt..
stek biff-strimler, kok ut pannen med mye rømme = saus
ha grønnsaker ved siden av.
Biff er dyrt, men jeg er stort sett alene om denne maten hjemme,
og da varer en slik pakke med strimler til ca 100kr,
til 3 middager.
Men det går mye i kylling, både fileter og kjøttdeig,
karbonadekjøttdeig, til feks taco, bare uten skjell og mais,
Du vil finne ut av dette, bare du tar tiden til hjelp, og bruker tiden frem til du får handle til å lese journaler og se hva andre spiser.
begynn på første side i journaler, for der står oftes maten.
Etter hvert kommer det så mye snikk snakk i journalene at du ikke lett finner maten til hver enkel... 
Ønsker deg lykke til, og vær ikke redd for å spør! |