|
Sv: Vanlig at vekta stagnerer allerede 3. uka?
En dagsmeny for meg er:
lunsj:
- enten omelett, speilegg, ketolyseskiver med smør og masse ost, salater med skinke, bacon eller kylling
middag:
- laks, biff, svinekjøtt, kjøttdeig eller svin med salater og grønnsaker med fløte/smør. Har Mama Lupes-lavkarbolefser som jeg av og til spiser.
Spiser som oftest 2 måltider. Overspiser ikke. Spiser meg passe mett.
Veier, måler og holder meg på 15 karber.
Noen synspunkter??
__________________
|