Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-05, 18:26   #34
Karin
Seniormedlem
 
Karin sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 69
Innlegg: 1.550
Karin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressursKarin er en virkelig god ressurs

Frokost hver eneste dag, ja. Skulle bare mangle... Det har jeg faktisk gjort i mange år. Men jeg hadde noen år da jeg ikke gjorde det. Så tvang jeg meg lenge til å spise i hvert fall en skive, og etter hvert ble det lettere.

Nå for tiden er det - særlig hvis jeg skal på jobb og har dårlig tid - en skive lindbergbrød med noe proteinrikt på, pluss en fiberrik med noe annet proteinrikt på. Er egentilig enig med Nille i at cottage cheese ikke er så godt, men oppå fiberrik med tillegg av en god skje tyttebær som jeg har rørt med litt splenda, er det greit.

Har jeg tid, lager jeg MHMs frokostpannekake. Har prøvd med forskjellige bær på, og alt er godt!

Nå gleder jeg meg til jeg skal begynne på pre-maintenance om noen få kg, så jeg kan gå opp med 10 g karber og unne meg litt havregrøt en gang i blant!

__________________
Karin

Karin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse Svar med sitat