Jeg ønsker at min kone skal begynne å spise som deg, av de samme grunnene som du gjør. Men hun er drittlei av maset mitt og ser på alle andre løsninger enn sundt kosthold og inntak av kosttilskudd.
Er det noen som har noen tips om hva jeg kan gjøre?
Eller rettere sagt hvodan få henne til å forstå at kosthold er viktig for å få overskudd og mer jevnt humør( mindre hormonsvigninger). uten å mase.
Problemet er at hun ikke ser på seg selv som endel av problemet, men alt annet får skylda, mer eller mindre berettiget.
Og hun har ingen tro på alternativeting, som lavkarbokosthold og kosttilskudd.
Jeg kan få henne til å ta litt kosttilskudd de dagene alt er trasig , men et jevnt og riktig bruk av kosttilskudd og kostens betydning for hormon balansen tar hun desverre ikke inn over seg.
Jeg tror hun må høre dette fra en lege for å legge noen som helst vekt på det.
Gode råd og erfaringer mottas med takk. |