[Torkil]

Hei
I det daglige er mange av våre valg ganske ubevisste, også når det gjelder innkjøp av mat. Dette vet bytikkene og varene plasseres deretter. Når man så følger ketolysekuren, blir man veldig bevisst på hva man spiser og kjøper, og hva andre spiser og kjøper, det kan gi mange aha-opplevelser som man må ta med seg videre.
Det siste jeg så var i en svær buffet med ALT hvad hjerte og mage kan ønske seg, sjøkreps, laks i alle former, salatbar, kjøtt i ymse former, alskens frukt , salatbar m.m.m
Og så sat det to fjortiser ved samme bord som jeg og hvilken mat valgte de tro?
Pommesfrittes med kjøttkaker og ketsjup. lasagne til andre rett. De var begge litt lubne, så jeg tenkte at her var det dessverre lagt et grunnlag for betydelige vektproblemer i fremtiden.
Det samme opplever jeg i kassakøen, ak og ve.

Kunsten er å opprettholde fokus når vi er ferdige med slankingen og det blir hverdag for oss.

Vennlig Hilsen
Torkil